“八段锦”起源于北宋，至今已有八百多年的历史。“锦”，意为五颜六色、美而华贵，体现其动作舒展优美。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

为让麦德森家人们在忙碌的工作中关注自身健康，增强健康意识，拥有一个健康强壮的体魄，以积极乐观的心态，更好的开展工作，7月2日，我集团工会在党群活动室组织开展《八段锦》课程学习活动。

此次活动，集团工会特邀医学博士、硕士研究生导师孙国栋教授担任课程主讲，工会主席张晶华携企业员工代表参加学习活动。 

柔和缓慢、圆活连贯

松紧结合、动静相兼

神与形合、气寓其中

授课过程中，孙国栋教授为大家详细讲授了八段锦的起源、招式，以及每种招式的详细身法，并就每种身法动作要领现场为大家进行示范。

随后，学员们在孙国栋教授的指导下，现场演练了每个招式的内容动作。大家全情投入，一丝不苟，针对不规范的技术动作向老师虚心请教，并进行反复练习。

夏日温度升高、工会福利不减！

山东麦德森集团工会自成立以来，切实为企业职工做实事、办好事、解难事，把对职工的关爱落到实处。此次“八段锦”课程学习的开展，彰显了麦德森工会对于员工的关心和关怀。未来，集团工会将持续组织和开展各类福利活动，把关心爱护员工的工作落到实处，为企业长足发展做好保障。